Primeros Auxilios Psicológicos
¿Sabes qué es la ansiedad y cómo identificarla? ¿Cuál es la diferencia entre un ataque de ansiedad y de pánico? ¿Cuáles son algunas formas para autorregularnos si estamos viviendo un ataque de ansiedad o de pánico?¿Qué son los Primeros Auxilios Psicológicos y cómo pueden ayudarte?
¿Sabes qué es la ansiedad y cómo identificarla? ¿Cuál es la diferencia entre un ataque de ansiedad y de pánico? ¿Cuáles son algunas formas para autorregularnos si estamos viviendo un ataque de ansiedad o de pánico?¿Qué son los Primeros Auxilios Psicológicos y cómo pueden ayudarte?
La música se encuentra siempre presente en mis actividades, especialmente al tocar el piano o al crear distintas listas de reproducción que me acompañen durante el día. El cine es otro de mis gustos favoritos, al igual que salir a tomar un café cuando el clima y la temperatura son especialmente bondadosos. De manera profesional, laboro como profesor universitario en distintos sistemas académicos de México, impartiendo materias relacionadas al comportamiento y desarrollo humano, psicología, comunicación, orientación vocacional, entre otras. De igual forma, trabajo como asesor en áreas de desarrollo humano y psicoeducación en el sector empresarial y también, practico la piscología clínica en mi consultorio privado. Muchas actividades distintas durante el día ¡muchas buenas listas de reproducción musical para acompañarlas!
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