
Diversidad de género
En este episodio de 'Dosis de Bienestar', Lucila y Natalia, experta en psicología y sexología, exploran profundamente la diversidad de género.

💡Highlights y cápsulas del episodio:
- Comprender la Diversidad es Fundamental: La diversidad de género es una cualidad inherente al ser humano y enriquece nuestra sociedad. Reconocer y aceptar esta diversidad es el primer paso hacia una comunidad más inclusiva y empática.
- Diferencia entre sexo y género: Aprende a diferenciar entre el sexo biológico de una persona y su identidad de género, entendiendo que ambos conceptos no siempre se alinean de manera binaria.
- Importancia de la identidad de género: La identidad de género es una vivencia interna e individual. Respetar cómo cada persona se identifica es crucial para su bienestar emocional y psicológico.
- El género es una construcción social: Entiende cómo el género está influenciado por factores culturales, históricos y sociales, y cómo esto afecta la percepción de lo que significa ser hombre o mujer en diferentes contextos.
- Orientación sexual vs. Identidad de género: Diferencia entre orientación sexual (a quién amas o te atraes) e identidad de género (cómo te identificas), y cómo estas no necesariamente están interconectadas.
- La importancia del autoconocimiento: Fomenta la exploración y comprensión de tu propia identidad de género, lo que puede ayudar a desarrollar empatía y comprensión hacia las experiencias de los demás.
- Desafíos de las personas con diversas identidades de género: Reflexiona sobre los retos que enfrentan las personas con identidades de género diversas, incluyendo discriminación y falta de visibilidad, y cómo podemos apoyarlas.
- Romper paradigmas y estereotipos: Anima a cuestionar y desmantelar estereotipos y prejuicios de género arraigados culturalmente para avanzar hacia una sociedad más igualitaria y justa.
🧭Guía para navegar el episodio
- 00:28 - Natalia se presenta y agradece la oportunidad de estar en el podcast.
- 01:21 - Natalia comienza a hablar sobre la diversidad como una cualidad del universo.
- 03:04 - Explicación de la diferencia entre sexo y género.
- 03:34 - Natalia detalla las tres variantes del sexo: masculino, femenino e intersexualidad.
- 04:03 - Descripción de las etapas de diferenciación sexual: cromosómica, hormonal y órganos sexuales.
- 05:03 - Importancia de reconocer y visibilizar a las personas intersexuales.
- 06:08 - Introducción al concepto de género como una construcción social.
- 07:02 - Comparación de cómo se percibe a las mujeres en diferentes épocas y lugares.
- 08:25 - Discusión sobre la identidad de género como una vivencia personal e interna.
- 09:28 - Influencia de lo social en la formación de nuestra identidad.
- 10:33 - El papel de un entorno seguro en la exploración de la identidad de género.
- 12:03 - Dificultades adicionales para las personas que crecen en entornos hostiles.
- 14:05 - Discusión sobre las diversas identidades de género más allá del binarismo.
- 17:51 - Exploración de la orientación sexual como un espectro distinto de la identidad de género.
- 20:11 - Reflexión sobre el impacto emocional del rechazo y la discriminación.
🤿Sumergiéndonos en el episodio …
Diversidad sexual y diversidad de género
La diversidad sexual y de género abarca una amplia gama de identidades y expresiones que van más allá de las categorías binarias tradicionales. Este concepto es fundamental para entender la rica variedad de experiencias humanas.
La diversidad en este contexto no solo se limita a cómo las personas se identifican en términos de género, sino también a cómo experimentan y expresan su sexualidad. Es una invitación a reconocer y valorar las diferencias, fomentando una sociedad más inclusiva y respetuosa.
¿Qué es la diversidad de género?
La diversidad de género es el reconocimiento de que el género no es una estructura binaria de masculino y femenino, sino un espectro amplio y fluido. Incluye una variedad de identidades, como género fluido, no binario, transgénero, entre otros.
Cada individuo experimenta su género de manera única, influenciado por factores culturales, sociales y personales. Entender esto es esencial para respetar y validar las experiencias de cada persona.
Sexo biológico vs. Identidad de género
El sexo biológico se refiere a las características físicas y biológicas, como cromosomas y hormonas, que se asignan al nacer. En contraste, la identidad de género es una experiencia interna y personal de cada individuo sobre su propio género, que puede o no corresponder con su sexo biológico.
Este concepto es crucial para entender que la identidad de género es una vivencia profundamente personal y subjetiva.
Identidad de género y sexualidad: Un vínculo complejo
La relación entre género y sexualidad es compleja y multifacética. Mientras que el género se refiere a cómo nos identificamos, la sexualidad se relaciona con a quién amamos o nos atraemos.
Ambos son aspectos fundamentales de la identidad humana, pero no están necesariamente interconectados.
Es importante reconocer y respetar las diversas orientaciones sexuales y cómo estas interactúan de maneras únicas con las identidades de género de cada individuo.
La diversidad de género y la orientación Sexual en la sociedad
La sociedad juega un papel significativo en cómo se percibe y se vive la diversidad de género y la orientación sexual. Las normas y expectativas sociales pueden influir en cómo las personas se sienten con respecto a su propia identidad y sexualidad.
Promover un entorno inclusivo y de apoyo es clave para permitir que todos vivan y expresen su identidad y sexualidad libremente y sin temor.
Desafíos y caminos hacia la inclusión
Las personas con identidades de género y orientaciones sexuales diversas a menudo enfrentan desafíos significativos, como discriminación, estigmatización y falta de visibilidad.
Es esencial trabajar hacia una sociedad que no solo acepte, sino que celebre la diversidad en todas sus formas. Esto incluye educación, visibilidad en los medios y políticas inclusivas que reconozcan y protejan los derechos de todas las personas, independientemente de su género o sexualidad.




Soy una persona muy curiosa a quien le gusta mucho aprender cosas nuevas, el deporte y las actividades al aire libre, mi película favorita es Interstellar y mi serie favorita es Sense8.

Síguenos y suscríbete para recibir los nuevos episodios de "Dosis de Bienestar"
Tu dosis semanal de salud mental y bienestar.