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27

Burnout

¿Qué es el burnout y cuáles son sus principales síntomas? ¿Qué diferencia hay entre el estrés y el burnout? ¿Cómo puede una persona identificar si está en riesgo de sufrir burnout? ¿Cómo puede el auto cuidado servir como una herramienta preventiva contra el burnout?

Psicóloga invitada: 
Jessica Martínez
16/9/2024
26
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Psicóloga invitada: 
Especialista Mauricio Cabrera
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¿Qué es el burnout y cuáles son sus principales síntomas? ¿Qué diferencia hay entre el estrés y el burnout? ¿Cómo puede una persona identificar si está en riesgo de sufrir burnout? ¿Cómo puede el auto cuidado servir como una herramienta preventiva contra el burnout?

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Jessica Martínez
Psicólogo
Psicóloga

Soy una persona entusiasta y con sentido del humor. Me gusta viajar, conocer nuevas culturas, comer rico y estar con mis perros.

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