Episodio
16
Sobrepensar
¿Qué es sobrepensar? ¿Cómo se diferencia de reflexión o análisis? ¿Cómo puede afectar nuestra salud mental? ¿Cómo podemos trabajarlo?
Psicóloga invitada:
Jessica Martínez
26/9/2023
22
minutos
¿Qué es sobrepensar? ¿Cómo se diferencia de reflexión o análisis? ¿Cómo puede afectar nuestra salud mental? ¿Cómo podemos trabajarlo?
Jessica Martínez
Psicólogo
Psicóloga
Soy una persona entusiasta y con sentido del humor. Me gusta viajar, conocer nuevas culturas, comer rico y estar con mis perros.
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