Hola! Mi nombre es María José y considero que soy una persona con motivación y determinación en cada proyecto que emprendo ya sea personal o profesional. Me gusta compartir momentos con familia y amigos así como también disfruto de ver películas, leer un libro o escuchar música en soledad. Amo viajar, las actividades al aire libre, hacer deporte y disfrutar un café o una comida con amigos. Soy una persona comprometida y responsable con mi trabajo. Me gustan los desafíos y aprender cosas nuevas. Estoy en la búsqueda constante de desarrollarme y crecer tanto a nivel personal como profesional.
Estoy aquí para ofrecerte, desde nuestro primer encuentro, un espacio de escucha activa, donde puedas expresarte con total libertad sobre lo que estás buscando o necesitando. Mi propósito es acompañarte en el proceso que estés atravesando y ayudarte a descubrir nuevas maneras de relacionarte con tus emociones, necesidades y pensamientos. Trabajaremos juntos para delimitar tus objetivos e identificar los aspectos de tu vida que te gustaría mejorar o cambiar, para que puedas generar nuevas conductas que estén más alineadas con tus valores personales y con una vida enfocada en lo que realmente es importante para ti.
En principio les cuento que estoy casada hace 20 años, tengo una hija de 17 años. Mi familia de origen somos 4 hermanos, todos trabajamos y vivimos en Buenos Aires. Dedico gran parte de mi día al trabajo, y los fines de semana me gusta compartir con familia y amigos. También tengo dos hobbies hermosos que voy desarrollando en la medida que puedo. Uno de ellos es cocinar y lo hago a menudo y también me he formado en ello. Además tengo adoración por la fotografía, este último lo tengo más relegado aún, si bien me gusta sacar muchas fotos cada vez que viajo. Habitualmente vacacionamos en Argentina, también hemos conocido México, Rep. Dominicana, EE UU y otros lugares del Caribe.
En mi forma de trabajo, las primeras entrevistas entre una y dos, voy conociendo a la persona que consulta y sus necesidades. También establecemos ciertas pautas de encuadre para manejarnos durante nuestros encuentros. Luego y de acuerdo a las necesidades de la persona, voy armando un pequeño plan de trabajo o de acción. Ya sea algunas actividades, o conductas que puedo sugerir, según la persona que tengo enfrente y sus particularidades. Siempre desde una escucha activa, que me permite también devolverle algún sentido a lo que le sucede, y que pueda elaborar y procesar sus situaciones. La idea es que construya nuevas miradas a lo que le sucede y pueda aplicarlas a su vida diaria.
Llevo más de 20 años ejerciendo la psicología. Esta profesión es un viaje fascinante lleno de aprendizaje y conexión humana para mi. Encuentro un profundo sentido de propósito en escuchar y ayudar a las personas que buscan transformarse y resolver sus conflictos. Me apasiona estudiar. Siempre estoy buscando aprender algo nuevo y actualizarme en los conocimientos que ya he adquirido. Acompaño procesos terapéuticos vinculados a distintas problemáticas emocionales, como ansiedad, estrés, depresión, problemas de autoestima, dificultades en los vínculos, y afectación emocional por enfermedades físicas crónicas. Cuento también con formaciones específicas en Psicología Perinatal, Reproducción Asistida y Crianza: acompaño y oriento proyectos familiares en cada una de sus etapas (pre-concepción, gestación, parto, puerperio, duelo, perinatal, depresión posparto y crianza). También estoy formada en Género y Diversidad y me propongo generar un espacio confiable y de apoyo, donde explorar, comprender y vivir la identidad de género de manera auténtica. Cada proceso terapéutico es un camino de autodescubrimiento y transformación único. Espero poder acompañarte en el tuyo
Creo en la importancia de adaptar mi práctica a las necesidades únicas de cada paciente. Mi enfoque terapéutico es integrativo, lo que significa que incorporo diversas perspectivas y técnicas para abordar los desafíos específicos de cada persona que me consulta. Esto me permite personalizar mi abordaje terapéutico según la situación particular de cada persona. Respeto profundamente la individualidad de cada consultante y busco crear un espacio seguro y de confianza donde se puedan explorar sus pensamientos, emociones y metas. Mi objetivo es colaborar en la identificación y superación de obstáculos, fomentar el crecimiento personal, construir herramientas y ofrecer soporte y contención para acceder a un mayor bienestar emocional. La terapia no solo trata de superar problemas, sino también de descubrir fortalezas y potenciales no conocidos.
Soy una persona muy comprometida con mi familia, mi trabajo, me gusta mucho leer, escuchar música, la pintura y viajar.
Las sesiones que realizo tienen como herramienta fundamental la palabra, es una experiencia con lo más íntimo, con ser escuchad@ de una manera diferente. La forma de tratar un dolor, un padecimiento, un malestar, una insatisfacción, sintiéndose entendid@. A través de la palabra en un espacio donde se buscan las causas de eso que duele y que no se repita. Tiene que ver con un saber de ciertos aspectos que están determinando las emociones, la manera de relacionarse con otros, las decisiones. En estas sesiones se abre una manera diferente de pensar los conflictos, tener otras perspectivas de lo que provoca malestar. Ser escuchad@ sin ser juzgado, no se trata de lo correcto o incorrecto sino de saber más de un@ mism@. Y abrir la posibilidad de hacer otra cosa con lo que nos pasa, hacer algo diferente con su vida, generar cambios profundos, tener una nueva mirada sobre sí mismo.
En mis tiempos libres disfruto mucho de cocinar y hacer ejercicio. Soy una persona determinada y creo firmemente en la capacidad del ser humano para crecer. Me gusta mucho leer, escuchar audiolibros y las series de comedia.
En mis sesiones se trabaja tanto con tu historia personal y cómo vives las cosas en el presente, el objetivo es comprender; cómo haces las cosas, qué es lo que haces y para qué lo haces, para ser más consciente de las decisiones que tomas y cómo podrías hacerlo diferente.
Me encantan las actividades al aire libre con mi mascota y en casa cocinar una rica receta.
Las primeras sesiones son para conocerte, conectar y en donde recabo toda información, contextos y objetivos, de ahí parto para encontrar las herramientas y estrategias psicológicas adecuadas para ti, son propuestas a tu elección y de aquí en adelante medimos avances.
Las sesiones con nuestro equipo de psicólogos en línea se llevan a cabo de forma remota. Con nuestra plataforma puedes filtrar y encontrar psicólogos especializados en diferentes campos. Tras registrarte, podrás agendar una cita con un psicólogo certificado en Latinoamérica. Una vez hayas agendado la cita, recibirás una invitación a tu correo que tendrá un link de Zoom. La sesión se realiza a través de Zoom en el horario acordado por llamada de voz, chat o videollamada. ¡Solo necesitas una buena conexión a internet!
Utilizamos la plataforma Zoom para realizar terapia. Recomendamos que bajes la app de Zoom en tu computadora y/o celular para tener la llamada.
Las sesiones de terapia psicológica online duran 50 minutos. Ir al psicólogo online es una buena manera de tomar terapia desde tu casa u oficina.
Acceder a la terapia inicial de 30 minutos cuesta $20 USD. Las sesiones de 50 minutos de terapia individual tienen un costo de $49 USD mientras que en pareja cuestan $59 USD.
En nuestra página Sanarai.com debes dar click en Agendar Sesión, elegir al especialista, elegir sesión, elegir día/hora de la sesión e ingresar tus datos. Posterior a esto te llegará un correo de confirmación con la liga de zoom para acceder a tu sesión.
En Sanarai contamos con un equipo de profesionales altamente cualificados que puedes filtrar según sus enfoques, genero e idioma, para que seas tu quien decidas con que psicólogo quieres verte y la periodicidad de tus visitas. En Sanarai no creemos en los contratos mínimos, aquí eres plenamente libre de agendar solo las sesiones que necesites. Puedes ver a tu terapeuta una vez por semana, una vez al mes o esporádicamente.
Los profesionales en nuestra plataforma tratan diversos temas , entre ellos: ansiedad, estrés, depresión, autoestima o falta de confianza, problemas de pareja, ritmo de vida, desarrollo personal, sexualidad y género. Trabajando en ello, a través de la terapia online, son muchas las personas como tu que han mejorado su calidad de vida.
Los profesionales en nuestra plataforma tienen cédula profesional de México o Argentina y más de cinco años de experiencia profesional Latinoamérica. Sin embargo, aunque el servicio disponible en nuestra plataforma puede tener beneficios similares, no es un servicio de psiquiatría, psicología, o terapia tradicional con profesionales licenciados en Estados Unidos. Tu proveedor no podrá hacer ningún diagnóstico, prescribir medicamentos y tampoco aceptamos seguro médico en este momento.
En Sanarai aceptamos pago electrónico con tarjetas de crédito o débito internacionales (Por ejemplo: Visa, Mastercard y American Express).
El pago se realiza al momento de agendar las sesiones.
Existe la posibilidad de hacer un cambio o cancelar tu cita hasta 16 horas antes del inicio de la misma. Pasada esta hora, ya no podrás cancelar o reagendar. Si tienes alguna duda o surge un imprevisto y tienes que cancelar o reagendar con menos de 16 horas de antelación por favor ponte en contacto con nosotros a través de el correo info@sanarai.com.
En nuestros correos de confirmación y recordatorios viene la opción de reagendar o cancelar tu sesión 16 horas antes de hacer la sesión.
Tu psicólogo va a esperar a que te conectes el tiempo que dura la llamada, pero la hora a la que termina la sesión se va a mantener y tu sesión será más corta. Esta política nos permite que las sesiones de los demás usuarios puedan empezar a tiempo. La sesión será cobrada en su totalidad aunque te hayas conectado tarde y los temas pendientes deberán ser tratados en la siguiente sesión. Recomendamos iniciar sesión 5 minutos antes el inicio de la sesión para comprobar que cuentas con una conexión a internet confiable y tu microfono y audio funcionan con normalidad.
Por el momento no aceptamos el pago con seguro médico para los servicios disponibles en la plataforma. Esperamos poder aceptar seguro médico en un futuro.
Los psicólogos en la plataforma están certificados y tienen matrícula en México o Argentina. Mientras que su experiencia y antecedentes varían, todos poseen por lo menos cinco años y 1,000 horas de experiencia práctica.
Dado que los profesionales en la plataforma no tienen licencia en Estados Unidos, nuestro servicio se limita a dar apoyo emocional y coaching de vida. A través de la plataforma no se hacen diagnósticos, prescripciones médicas, ni aceptamos seguro médico por el momento.
Si eres psicólogo clínico con cédula profesional y más de cinco años de experiencia profesional, por favor contáctanos en info@sanarai.com.
Una plataforma donde puedes conectar con psicólogos en línea que hablan español. Puedes encontrar un especialista que pueda ayudarte y obtener sesiones de apoyo emocional en un espacio seguro.